No niin,nyt vähän sääntöjä. Kesä jo kovasti tekee tuloaan ja monta viikkoa on nyt mennyt repsahdellessa. Periaate on,että liikuntaa mahd. paljon,muttei liikaakaan (=lepopäivät!) ja ruokavaliosta pois niin paljon ylimääräistä kuin mahdollista ilman,että tietenkään täytyis kärsiä siitä,ettei voi elää niin kuin huvittaa.

mitä EI seuraavan 6 viikon aikana tule tehdä:
- ei heseä (paitsi pelkkä kreikkalainen kana on hätätapauksessa ok,JOS se on yksi päivän pääruoka)
- ei karkkia
- vältä jäätelöä (jätskikiskat aukeaa kohta ja kesään kuuluu jäde,mut...)
- ei pizzaa (krapulassakin kaurapuuroa!)
- wappuna ei montaa munkkia eikä paljon simaa
- subwayn patongit boikottiin paitsi puolikas on erittäin jees esim. lounaana

en uskalla asettaa mitään selkeää tavoitetta,mutta jos nyt edes painon sais tippumaan 55 kiloon,niin oon ihan tyytyväinen :)