Alkaahan tää olla jo vähän saman toistoa,mutta...
Tänään en liikkunut ollenkaan. Töissä venyi puoli seittemään ja seittemältä olin vasta kotona. Maanantain lenkistä ja eilisestä salista on lihakset kipeänä ja muutenkin sitten niin väsy,että ajattelin tän illan levätä. Tuskin olisin kuitenkaan jaksanut kovin kummoista lenkkiä käydä. Huomenna luvassa tunnin treeni salilla,perjantaille täytyy siirtää hölkkälenkki,kun lauantaina lähdetään luultavasti uimaan (laskettelu voi olla ikävää näillä ilmoilla).

Aamupala: sama vanha puuro + aplarimehu
Lounas: lihakeittoa vajaa 2dl,vähän kurkkua,tomaattia,paprikaa ja viinirypäleitä, marjapuuroa ja vanijakastiketta
Välipala: mandariini
Päivällinen/Iltapala: kevytviili soijarouheella,ruisleipäpala oltermanni 17%:lla (2 siivua) ja saunapalvikinkulla,täysjyväleipä 22% juustosiivulla ja yhden siivun popsin vielä siltäänsä.

Juustot nyt ei niin terveellisiä ollut,mutta tuli himo ja kun en maitotuotteita juuri käytä,niin hyväksihän tuo luuston kannalta olis syödä juustoa.